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燕麦烤香蕉怎么做好吃?武汉哪里有培训燕麦烤香蕉的?

快3平台   |   2017-03-06

燕麦烤香蕉

阅读:156

  燕麦烤香蕉是我比较爱的甜食之一,加热过的香蕉对肠胃的刺激会减少很多,而且燕麦又富含膳食纤维,燕麦与香蕉搭配在一起,既营养又健康!

  燕麦烤香蕉外酥里嫩,香甜可口,男女老少皆可食用,不管是自己在家制作还是准备开一家主打品牌的甜品店,这样一道小吃都是不错的选择!

燕麦烤香蕉

  燕麦烤香蕉的制作

  原料

  燕麦片、香蕉、鸡蛋、玉米淀粉、黄油、

  制作步骤

  1、将黄油融化,淀粉倒入碗中,打入鸡蛋搅拌均匀;

  2、香蕉的皮剥掉切成小段;

  3、每一段香蕉都沾上黄油,然后裹上鸡蛋淀粉;

  4、沾上燕麦片,放入烤箱。

  5、温度190度,烤12分钟即可。

  燕麦烤香蕉工序并不复杂,但是香蕉的选择上一定要选择表皮自然变黄闻着有香味的香蕉,这样做出来才能既保证口感又保证香味。虽然香蕉是低卡路里的食物但是毕竟不是无卡路里的食物,因此在食用时还是要注意用量,作为甜点来吃一次吃一根香蕉的量就差不多了,既享受到了美食对于肠胃消化也有好处。

  武汉哪里有培训燕麦烤香蕉的?

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