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猪脚饭的营养所在

快3平台   |   2017-10-17

猪脚饭

阅读:122

  每道美食都有其营养之处,猪脚饭当然亦不例外。下面就和大家分享一下猪脚饭的营养所在。

猪脚饭的营养所在

  猪脚饭的营养所在

  先来谈谈猪脚的营养价值所在:猪脚中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老等等。

  不过要知道猪脚中的主要可食组织为猪皮,其中含脂肪约20%,与猪肉的水平相当,少吃一些并无大碍,大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪,其脂肪含量可高达40%,不可不重视,否则养颜不成反增肥。

  品鉴标准

  老广记师傅称,好的猪脚标准是,糯软且有口劲,这是一对矛盾的对立,糯软才会入味,但糯软后无口劲又让人食之无味;有了口劲,执猪脚大嚼时滋味生香,但有口劲却往往不会糯软,滋味无法渗到猪脚的深处。只有糯软或只有口劲的猪脚都不是好猪脚。好猪脚就是鱼和熊掌得兼。

  以上就是猪脚饭的营养所在啦,大家平常还是要注意营养平衡哦。

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